Bildschirmarbeitsplätze sollten, wie jeder Arbeitplatz an den Menschen angepasst werden. Der Beschäftigte findet mit Unterstützung der Fachkraft für Ergonomie heraus, wie der optimale Arbeitplatz gestaltet werden kann.
Bildschirmarbeit birgt besondere Belastungen und Beanspruchungen
Die Bildschirmarbeit ist mit besonderen Belastungen und Beanspruchungen verbunden. Dies führt von einseitigen Überbeanspruchungen einzelner Muskelgruppen (Arme und Hände, Rücken und Nacken) bis hin zu Sehbeschwerden, zentraler Ermüdung sowie emotionalem Stress. Bildschirmarbeit bedeutet hauptsächlich unbewegliches, langes Sitzen vor dem Monitor.
Der Körper braucht aber ausgleichende Bewegung und deshalb sollte man sich auch immer wieder in regelmäßigen Abständen vom Bildschirmarbeitsplatz erheben und ein paar Schritte machen.
Viele Erkrankungen können durch Prävention verhindert werden. Der Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz kommt daher eine wichtige Bedeutung zu. Um eine menschengerechte Gestaltung des Arbeitsplatzes möglich zu machen, müssen Monitor und das zugehörige Mobiliar, wie z.B.: Stühle, Tische und Arbeitsbehelfe speziell entwickelt sein.
Auch ein angemessenes Raumklima und eine optimale Beleuchtung tragen dazu bei, unsere Gesundheit zu erhalten.
Monotone Arbeitshaltung ist generell belastend. Wer die Möglichkeiten hat, wechselt oft die Haltung. Mit dem geeigneten Arbeitstisch gelangt man vom Sitzen zum Stehen.
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Autor: Harald Kviecien; Copyright: Harald Kviecien, kviecien oh services; Publiziert von: Harald Kviecien (kviecien) factID: 106635.2 (...Archiv); Publiziert am 18 Nov. 2002 22:02
